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Pacientes Diágnostico Tratamiento Aspectos relevantes Estilo de vida Aspectos psicológicos La supervivencia Testimonios Bienvenida guerrera, llegaste a casa La Dra. Cynthia Villarreal Garza les da la bienvenida al primer sitio en la lucha contra el Cáncer de Mama en mujeres jóvenes de México y explica las necesidades particulares en esta población. Nuestra Misión Atender integralmente a las mujeres jóvenes con cáncer de mama en nuestro país a través de programas especializados y de alta calidad que integren el cuidado médico multidisciplinario, la investigación, prevención, educación y apoyo social que directamente se relacione con un impacto en mejores condiciones de vida de este grupo de mujeres. Nuestra Visión Ser líder y modelo en América Latina para la Atención de Mujeres Jóvenes con Cáncer de Mama , basada en la experiencia de los profesionales de salud para la atención integral a la paciente y el desarrollo de estrategias de educación e investigación que impacten en una mejor calidad de vida para esta población de pacientes. Datos importantes 11% de las mujeres con cáncer en México tienen 40 años o menos.

Pacientes Diágnostico Tratamiento Aspectos relevantes Estilo de vida Aspectos psicológicos La supervivencia Testimonios Cambios cognitivos Las funciones cognitivas son la atención, la concentración, la memoria a corto y largo plazo, así como la habilidad para hacer diversas tareas al mismo tiempo y pueden verse afectadas por los tratamientos contra el Cáncer de Mama. Aspectos Psicológicos Enfrentarse a un diagnóstico de cáncer es una situación que provoca un cambio en la vida de la persona y sus seres queridos. Cada persona tiene su forma de ser, su modo de afrontar las situaciones difíciles, tiene un conjunto de creencias y valores y una forma determinada de ver el mundo; por lo tanto, será única la manera con la que cada quien afrontará el proceso de la enfermedad. Es normal que te sientas afligida y al mismo tiempo tener emociones intensas a la vez. Malestar emocional La sensación de incertidumbre e inseguridad es la que probablemente caracteriza mejor esta experiencia. Otras reacciones emocionales que se pueden experimentar suelen ser: Enojo: “¿por qué a mí?, no es justo”; Tristeza: “soy una carga para mi familia”; Negación: “no es posible, tiene que haber un error”; Miedo: “¿me voy a morir?, ¿qué pasará con mis hijos?” Entre muchas otras, hay tantas reacciones emocionales como personas. Ten en cuenta que no existen emociones negativas o positivas, todas las emociones son necesarias y tienen una función concreta. Algo que es muy importante, es no confundir estas reacciones emocionales con un trastorno psicopatológico. Una forma de medir tu malestar emocional es mediante el termómetro del diestrés (insertar hipervínculo al termómetro del diestrés en Herramientas). Si tu malestar es muy intenso y muy frecuente, es importante que pidas apoyo psicológico. Algunas recomendaciones son: Busca apoyo emocional en familiares, amigos y asociaciones que te brinden un espacio para compartir tu experiencia con otras personas que estén atravesando por la misma situación. Identifica los pensamientos negativos. Cuando experimentas una emoción que no te gusta, date un momento para reconocer qué es lo que no te hace sentir bien y trata de evaluar si hay una solución a este sentimiento y/o trata de explorar cuáles serían las formas para acercarte a esta posible solución. Recuerda que no hay sentimientos buenos y malos. Estás en un momento en donde experimentarás muchas emociones y todas ellas son válidas, date permiso de sentirlas y si alguna de éstas te está limitando en tu día a día pide ayuda a un profesional. Expresa tus emociones. Puedes expresarlas hablando con alguien a quien le tengas la suficiente confianza, escribiendo, pintando o incluso haciendo ejercicio. Evita exigirte sentirte siempre bien y las actitudes heroicas. Trata de ser activa, involúcrate, participa, pregunta, conoce sobre el Cáncer de Mama y los tratamientos que vas a necesitar. Al inicio, te sentirás muy abrumada con los cambios que se presentarán en tu vida diaria y con el exceso de información que estarás recibiendo. Algunas recomendaciones útiles son: asistir a las consultas médicas acompañada por algún ser querido que te brinde la suficiente confianza y tranquilidad. Ten la confianza de hacerle preguntas al médico; aun cuando esas dudas ya hayan sido resueltas en un momento anterior y no hayan quedado del todo claras o hayas olvidado la información que te dio. Tener información veraz y oportuna te permite prepararte psicológicamente para los cambios y los tratamientos que vayas a necesitar. Una forma de afrontar las situaciones difíciles es el apoyo en la religión, si tiene alguna, o apoyarte en lo espiritual porque da una mayor fortaleza interna y una orientación positiva. No te compares con otras personas. El comparar tu situación con la de otras personas puede provocarte dudas, temores o generar falsas expectativas. Pon énfasis en tus metas prioritarias, continúa realizando tus actividades y aquello que le da sentido a tu vida. Vive un día a la vez. Reconoce tus fortalezas y tus áreas de oportunidad. Esta experiencia permitirá que aprendas de ti y de los demás. Recuerda Si el malestar es un intenso o persisten debes acudir con un especialista. No todos los aspectos psicológicos relacionados al Cáncer de Mama en mujeres jóvenes son negativos: se ha encontrado que las pacientes jóvenes con Cáncer de Mama en comparación con mujeres de su edad sin cáncer desarrollan mayor crecimiento personal, incluyendo la capacidad de interacción con otros, cambios espirituales y encontrarle un nuevo significado a la vida. Entorno Familiar y Emocional Familiar Tus familiares cercanos que te acompañan durante el proceso de la enfermedad suelen experimentar la enfermedad de manera directa, como si fuera propia, sienten emociones muy intensas, temen, se cuestionan, padecen y aprenden junto contigo. Comunicarles a tus familiares la información sobre tus tratamientos, consecuencias de éstos y cómo te sientes los hará sentir a ellos y a ti con menos incertidumbre, de tal forma que se podrán acompañar y sentir más apoyados durante el camino. Pareja El hablar en pareja sobre sus miedos, el sexo, la intimidad y los hijos, les ayudará a mantenerse unidos. Cuando tu pareja es tu principal cuidador, es importante que esté dispuesto a pedir ayuda cuando lo necesite, y que reconozca y exprese cómo se siente. Es importante que le reconozcas el apoyo y el cariño que te brinda, trata de reforzar aquellos detalles únicos que tiene hacia ti. Tu pareja puede ser un apoyo fundamental para ti, pero puede darse el caso de que sea un estresor extra, sobre todo cuando hay problemas previos en la pareja que se agravan durante la enfermedad. Tómate tu tiempo y hazle frente a estas dificultades. Hijos El ocultar el diagnóstico a los hijos para evitar que se preocupen, no es una buena alternativa. Ante todos los cambios que sucederán en tus rutinas, los niños pueden asumir que algo no anda bien e imaginar que lo que sucede es peor que la realidad. Trata de no aislar a tus hijos, ellos te necesitan, como tú los necesitas a ellos. En nuestro manual y la sección de herramientas, te compartimos tips y enlaces para comunicar la noticia a tus hijos de acuerdo a su edad. Escuela y/o Trabajo Compartir la noticia en este ámbito no es obligatorio. Puedes compartir la noticia con todos o exclusivamente con tu jefe directo o directivos para que te apoyen en caso de que los tratamientos influyan en tu capacidad para desempeñar tu trabajo o que necesites faltar para asistir a tus consultas médicas, tratamientos, etc. El seguir estudiando, trabajando o comenzar a trabajar con horarios flexibles favorece que tengas una mejor calidad de vida. Trata de mantener tu rutina diaria lo más estable posible o mantenerte ocupada en actividades que te sean placenteras. Cambios cognitivos Las funciones cognitivas son la atención, la concentración, la memoria a corto y largo plazo, así como la habilidad para hacer diversas tareas al mismo tiempo y pueden verse afectadas por los tratamientos contra el Cáncer de Mama. El proceso del diagnóstico de la enfermedad y de los tratamientos no es fácil, por lo que es probable que puedas sentirte preocupada y tu mente no esté tan atenta como siempre. Sin embargo, si tú identificas que, a pesar de hacer un esfuerzo por poner atención en tus actividades cotidianas, no te es sencillo finalizarlas o no logras recordar eventos importantes de tu día a día, es posible que estés presentando cambios en tus funciones cognitivas. Algunos de los efectos secundarios de los tratamientos contra el Cáncer de Mama no pueden ser evitados; sin embargo, la estimulación de las funciones cognitivas y el ejercitar tu actividad mental te será de gran ayuda para combatir los cambios cognitivos. Algunas de las estrategias que puedes utilizar en tu día a día son: Atención • Evitar distractores como ruido de la televisión, música, etc • Sugerir hacer preguntas, tomar notas, confirmar si ha comprendido todo • No mantenerse en la misma tarea por más de 90 minutos • Tomar descansos de 10 o 15 minutos durante las actividades Memoria • Llevar una libreta en donde pueda escribir las tareas que necesitas hacer y ordenarlas por orden de importancia • Utilizar una agenda para recordar actividades programadas • Otorgar más tiempo que antes para recordar algo • Hacer preguntas que acerquen a lo que se quiere recordar Funciones ejecutivas • Fraccionar las actividades en pasos y ejecutarlas una a una • Realizar las actividades de acuerdo a su prioridad • Otorgar más tiempo que antes para recordar algo • Establecer rutinas para las actividades diarias Recuerda En ocasiones, estos cambios pueden ser prolongados. • Por lo general, después de un año de haber finalizado el tratamiento, estos síntomas mejoran en gran medida o desaparecen por completo.

Pacientes Diágnostico Tratamiento Aspectos relevantes Estilo de vida Aspectos psicológicos La supervivencia Testimonios Magda García - Testimonio Mi bebé cumple 1 año 2 meses lo sigo lactando y acudo con otra Dra. del centro de salud un médico familiar le comenté de la bolita me palpa y me hace saber que eso no está bien... María del Pilar Sarabia Ver testimonio Yanoel Morales Ver testimonio Magda García Ver testimonio

Nos encantaría conocerte, ponte en contacto con nosotros para ayudarte. Nos encantaría conocerte Un especialista está listo para apoyarte en lo que necesites. 55 5525-9644 contacto@milc.org.mx Eugenia 13-603. Colonia Nápoles. Alcaldía Benito Juárez. C.P. 03810. CDMX Envíanos un Whatsapp Click Aquí

Documentos que hemos recopilado para ayudarte en tu proceso, desde archivos presentados en congresos nacionales a internacionales. GICAM x Sobre Gicam x GICAMx, Grupo de Investigación en Cáncer de Mama en México, es una iniciativa de MILC dedicada a impulsar la investigación sobre el cáncer de mama, enfocándose en la presentación clínica, epidemiología, genética, tratamiento, seguimiento, cuidados de soporte y acceso oportuno a los servicios de salud en la población mexicana. GICAMx nació como una iniciativa visionaria de investigadoras expertas comprometidas a mejorar las condiciones y los desenlaces de los pacientes con cáncer de mama a través de estudios científicos. Reconociendo la necesidad de un enfoque más robusto y colaborativo en la investigación de esta enfermedad en el país, decidieron unir sus esfuerzos para fomentar estudios innovadores y generar un impacto significativo en la salud de los pacientes con cáncer de mama. Dra. Cynthia Villarreal La Dra. Cynthia Villarreal Garza estudió la carrera de Medicina en el Tec de Monterrey y realizó las especialidades de Medicina Interna y Oncología Médica en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Es Maestra y Doctora en Ciencias Médicas egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México y realizó una subespecialidad en Cáncer de Mama en el Sunnybrook Odette Cancer Center, afilado a la Universidad de Toronto. Actualmente es Directora del Instituto de Oncología, Directora de Oncología del Centro de Cáncer de Mama – TecSalud y Profesora e investigadora en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey. Fundó y dirige “Joven y Fuerte: Programa para la Atención e Investigación de Mujeres Jóvenes con Cáncer de Mama” y es socia-fundadora de la Asociación Civil “MILC: Médicos e Investigadores en la Lucha contra el Cáncer de Mama” y de “Onconecta”. Ha publicado más de 180 artículos indexados, es miembro del Sistema Nacional de Investigadores. Ha sido acreedora del Reconocimiento al Mérito Cívico de Nuevo León por el Impulso a la Salud de las Mujeres 2021, al International Women Who Conquer Cancer Mentorship Award 2022, el XXXI Premio “Miguel Aleman Valdés” en el Área de Salud y el Premio Mujer Tec en Salud, y recientemente fue nombrada como una de las 100 mujeres más poderosas por FORBES México. Dra. Yanin Chávarri Guerra La Dra. Yanin Chávarri es especialista en Oncología Médica y Maestra en Ciencias Médicas, adscrita al Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ), en la Ciudad de México. Estudió medicina en la Universidad Anáhuac y completó su residencia en Oncología en el INCMNSZ. Posteriormente, realizó un posdoctorado en Investigación sobre Cáncer de Mama en el Massachusetts General Hospital y la Escuela de Medicina de Harvard, así como otro en genética del cáncer en el Centro de Cáncer de City of Hope en California. La Dra. Chávarri es investigadora en oncología, con especial interés en cáncer de mama, oncogenética, desigualdades en el acceso a la salud, y cuidados paliativos. Coordina el programa de Navegación de Cuidados de Soporte y Cuidados Paliativos “Te Acompañamos” y la clínica de Oncogenética en el INCMNSZ. Fue presidenta del Consejo de Latinoamérica de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO) en 2023. Además, es autora de múltiples publicaciones científicas en oncología y participa activamente en proyectos nacionales e internacionales para mejorar el acceso al diagnóstico y tratamiento del cáncer en América Latina. Proyectos & Publicaciones Folleto Adopción de medidas de reducción de riesgo entre personas con riesgo elevado de cáncer de mama hereditario en México Visitar artículo Folleto Densidad ósea baja en mujeres jóvenes con cáncer de mama Visitar artículo Folleto Adherencia a cirugías reductoras de riesgo en una cohorte internacional de mujeres hispanas Visitar artículo Proyectos Activos Folleto Modelo de comunicación sistematizado para compartir información con pacientes con cáncer de mama metastásico Folleto Pembrolizumab en cáncer de mama triple negativo temprano: Datos del mundo real en mujeres hispano-americanas (PETRHA) Folleto El impacto del genotipo de BRCA1 en las características clinicopatológicas y los desenlaces de pacientes con cáncer de mama: el estudio BRIGA Folleto Estudio de evidencia real sobre patrones de tratamiento y características clínicas en pacientes con cáncer de mama metastásico en México Folleto Intervención de mindfulness en línea para pacientes con cáncer de mama recibiendo quimioterapia Nuestro comité científico Folleto Dra. Paula Anel Cabrera Galeana Médico Cirujano formada en la Universidad Juárez del Estado de Durango, con especialidad en Oncología Médica por la Universidad Nacional Autónoma de México. Se desempeña como Jefa del Departamento de Oncología Médica en el Instituto Nacional de Cancerología desde marzo de 2019. Además, es co-investigadora principal en la SWOG Cancer Research Network. También ofrece consultas en el Centro Médico ABC, donde atiende en el Centro de Cáncer. Folleto Dr. Alejandro Mohar Betancourt El Dr. Alejandro Mohar Betancourt es un médico mexicano especializado en oncología y epidemiología. Es egresado de la Facultad de Medicina de la UNAM y cuenta con una maestría y un doctorado en Epidemiología por la Universidad de Harvard. Fue director del Instituto Nacional de Cancerología (2003-2013), donde impulsó su liderazgo en investigación y atención médica. Su trabajo se centra en la investigación del VPH y los marcadores en cáncer de mama, con más de 190 publicaciones científicas. Es miembro de diversas asociaciones científicas y ha recibido reconocimientos por su contribución al avance de la oncología y la salud pública en México. Folleto Psic. Alejandra Platas de la Mora Psicóloga por la Universidad Iberoamericana, maestría en Neuropsicología por la Universidad Autónoma Barcelona con especialidad en Psicooncología por el Instituto Nacional de Cancerología. Presidenta y Cofundadora de Médicos e Investigadores en la Lucha contra el Cáncer de Mama, MILC. Ha dedicado su vida profesional a la atención de pacientes con cáncer de mama, desarrollando una profunda sensibilidad de la realidad que viven estas mujeres en nuestro país. Trabaja en iniciativas dirigidas para mejorar la calidad de vida de las pacientes a través de intervenciones emocionales dirigidas de acuerdo a las necesidades de cada paciente y sus familiares. También trabaja con profesionales de salud para fomentar la comunicación efectiva. Folleto Dra. Fernanda Mesa Chávez La Dra. Fernanda Mesa Chávez es coordinadora de investigación en cáncer de mama en MILC y del Grupo de Investigación en Oncología del Centro de Cáncer de Mama de TecSalud. Sus intereses científicos incluyen el diseño e implementación de estudios con aplicación clínica directa, enfocados en mejorar el cuidado y la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama. Folleto Dra. Daniela Vázquez Juárez La Dra. Daniela Vázquez Juárez es oncóloga médica en el Centro de Cáncer de Mama del Hospital Zambrano Hellion TecSalud, en San Pedro Garza García, N.L. Es médico cirujano por la Universidad Veracruzana y especialista en oncología médica por la UNAM, con formación en el Centro Médico ABC. Realizó una alta especialidad en oncología mamaria en TecSalud y un postdoctorado en investigación en cáncer en la IARC, Lyon, Francia. Folleto Dr. Enrique José Zamudio Lozoya El Dr. Enrique José Zamudio Lozoya es médico cirujano egresado de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez, con especialidad en Oncología Médica avalada por la UNAM. Realizó una alta especialidad en cáncer de mama en TecSalud y actualmente se desempeña en la práctica privada y en la Unidad de Cáncer de Mama del Centro Estatal de Cancerología de Chihuahua. Es catedrático en la Universidad Autónoma de Chihuahua y participa en investigaciones científicas enfocadas en mejorar los resultados clínicos y la calidad de vida de las pacientes con cáncer. Folleto Dr. Brizo Moreno Jaime El Dr. Brizio Moreno Jaime es oncólogo médico en el ISSSTE Regional León. Es egresado del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán y cuenta con alta especialidad en oncología mamaria por TecSalud. En 2015, recibió el Premio Nacional de Oncología “Dr. Guillermo Montaño” otorgado por la Sociedad Mexicana de Oncología Folleto Dr. Gregorio Quintero Beuló El Dr. Gregorio Quintero Beuló es oncólogo especializado en cirugía oncológica y egresado de la UNAM. Complementó su formación con una maestría en Administración de Hospitales y Salud Pública y un doctorado en Alta Dirección. Es médico adscrito al Hospital General de México y al Hospital Ángeles Metropolitano. Ha contribuido como profesor y presidente de la Sociedad Mexicana de Oncología (2018-2019), además de ser autor de diversas publicaciones científicas. Su compromiso y experiencia lo consolidan como una referencia en oncología en México. Folleto Dra. Roberto Sánchez Reyes Médico cirujano egresado de la Facultad de Medicina de la UNAM, realizó su formación en medicina interna y egresó como oncólogo médico del instituto Nacional de Ciencias médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Realizó un curso en alta especialidad en oncología torácica en el Instituto Nacional de Cancerología y actualmente es médico adscrito a la Clínica de Mama y tumores ginecólogicos del servicio de oncología médica del Centro Médico Nacional la Raza del IMSS. Artículos científicos PDF Psychosocial needs of young breast cancer survivors in Mexico City, Mexico. Descarga el PDF Artículos científicos PDF Mujeres Jóvenes con Cáncer de Mama: Necesidades de Apoyo en Atención y Resiliencia. Descarga el PDF Nuestro Comité

Pacientes Diágnostico Tratamiento Aspectos relevantes Estilo de vida Aspectos psicológicos La supervivencia Testimonios Cirugía de la Mama Según las características particulares de cada paciente, el cirujano decidirá cuál es el tipo de cirugía adecuado. Existen dos tipos de Cirugía de la Mama. Tratamiento No todas las pacientes reciben el mismo tipo de tratamiento. Algunas pacientes únicamente requieren cirugía, y en otras, es necesario complementar con terapia adicional. Tu doctor te indicará cuál es el mejor tratamiento para ti y, en algunos casos, también puede informarte sobre varias opciones para que tú participes en la toma de decisiones. Es importante saber que: No en todos los casos es necesario retirar todo el seno (mastectomía). La cirugía conservadora es segura cuando el tumor está localizado en una sola parte de la mama (siempre se acompaña de radioterapia). Muchas veces se tiene que operar la mama y la axila. Casi siempre se puede hacer una reconstrucción de la mama si fue necesario extirpar todo tu seno, ya sea en el mismo momento de la mastectomía o tiempo después de terminado tu tratamiento. Para aquellas pacientes que reciban asesoramiento genético y en las que se soliciten pruebas genéticas, los resultados pueden tener implicaciones en la toma de decisión del tratamiento. Conoce más aquí Tratamiento local Se refiere al que actúa directamente en la zona del tumor, para reducir su tamaño o eliminarlo. Se conforma por la cirugía y la radioterapia. Tratamiento sistémico Se refiere a los medicamentos que se utilizan para eliminar las células tumorales que pudiesen encontrarse tanto en el sitio del tumor, como en otras partes del cuerpo. Lo componen la quimioterapia, la terapia anti-HER2 y la hormonoterapia. Cirugía Cirugía de la mama Según las características particulares de cada paciente, el cirujano decidirá cuál es el tipo de cirugía adecuado. Existen dos tipos de cirugía de la mama. Cirugía conservadora Sólo se retira el tumor junto con tejido alrededor de él, que se encuentre libre de tumor (márgenes libres). Se acompaña de tratamiento con radiaciones para prevenir que el tumor vuelva a aparecer en la mama. Se recomienda para pacientes con tumores pequeños localizados en una sola parte de la mama. Cirugía radical/ Mastectomía Se retira toda la mama. Generalmente el cirujano dejará temporalmente unos tubos (drenajes) para tratar de eliminar líquido que se acumula después de la cirugía. Se recomienda para pacientes con tumores que ocupan un área extensa de la mama, cuando hay varios tumores en distintas partes de la mama y pacientes que no pueden recibir radioterapia. Cuando se realiza una mastectomía, se puede realizar una reconstrucción (cirugía plástica) de la mama; es decir, el cirujano puede realizar un procedimiento para intentar igualar a la mama que se ha resecado. Antes de que programen tu cirugía, haz una lista de todas las dudas que tienes al respecto. Pregúntalas a tu médico. Cirugía de la axila Al momento de la evaluación clínica, el cirujano revisa los ganglios en la axila para ver si no están afectados por el tumor. Sin embargo, no es suficiente la sola evaluación clínica para determinar si los ganglios están afectados por el cáncer y normar su conducta. El ganglio centinela es el ganglio más cercano al sitio del tumor y se extrae para su análisis. Este procedimiento consiste en: Inyectar un colorante alrededor del tumor antes de la cirugía. Este colorante viajará hacia los ganglios linfáticos de la axila más cercanos del tumor y los pintará. Al momento de la cirugía, se retira el ganglio o los ganglios pintados y se mandan a analizar bajo el microscopio. Los patólogos buscan si hay tumor, o no, en esos ganglios. Si el ganglio centinela no tiene tumor, se dice que el ganglio es negativo, y no es necesario hacer otra cirugía en la axila para retirar más ganglios. Por otra parte, si el ganglio centinela sí tiene células tumorales en el estudio de patología, se dice que el ganglio es positivo, y generalmente se requiere retirarlos a través de un procedimiento llamado disección axilar. En la disección axilar , se quitan todos los ganglios de la axila para dejarla limpia de tumor. Recuerda que el número de ganglios afectados varía de persona a persona. Cirugía reconstructiva Este procedimiento está a cargo de un cirujano plástico, y se puede realizar a través de: La colocación de unos dispositivos, conocidos como expansores, que se colocan por debajo de la piel y se inyectan con agua para estirar la piel y poder colocar después una prótesis (implante). La colocación de una pequeña parte del tejido de tu abdomen o espalda, que se conocen como injertos. La reconstrucción puede realizarse al mismo tiempo de la cirugía o inclusive meses o años después. El tipo y tiempo de reconstrucción dependerá de cada caso. Cuidados después de la cirugía En ocasiones es necesario dejar drenajes (tubitos de plástico que recolectan líquido del sitio de la cirugía y evitan que éste se acumule e infecte). Tu médico te dará instrucciones de cómo cuidar los drenajes si es que te los dejaron, así como el aseo y cuidado de la herida de la cirugía. Es importante saber que: Puedes experimentar dolor, hinchazón, insensibilidad e incluso moretones en el área de la cirugía. Puede también aparecer hinchazón en el brazo si se realizó una cirugía en la axila, esto se conoce como linfedema. Si aparece alguna molestia que te parece anormal, consulta con tu médico para que resuelva tus dudas e inquietudes, y verifique si hay alguna otra medida a realizar. Radioterapia La radioterapia es un tratamiento contra el cáncer que utiliza dosis de rayos X para destruir el tumor o los residuos microscópicos en el sitio donde se encontraban por medio de aparatos llamados aceleradores lineales. Estas radiaciones disminuyen la posibilidad de que el cáncer regrese en la mama o en el tórax y en la región de la axila. Es necesario recibir tratamiento con radiaciones en cualquiera de las siguientes circunstancias: Después de una cirugía conservadora (cuando se retira el tumor y se conserva el resto de la mama). En pacientes con tumores grandes. Cuando los ganglios de la axila también están afectados por cáncer. La radioterapia se administra en sesiones, es decir, se dan pequeñas dosis al día durante un tiempo continuo (generalmente 5 semanas de lunes a viernes). Quimioterapia La quimioterapia es uno o varios medicamentos que se utilizan para destruir las células malignas o células cancerosas. Tiene como meta destruir todas las células malignas que pudieran estar diseminadas por el cuerpo, para reducir el riesgo de que el cáncer regrese. Según el momento en el que se aplica la quimioterapia se le denomina neoadyuvante o adyuvante. El oncólogo médico es el encargado de decidir si es necesario administrar la quimioterapia, y decidirá cual tipo es el más adecuado a cada caso. La mayor parte de las veces, la quimioterapia se recibe a través de una infusión intravenosa, es decir, a través de las venas. En algunas ocasiones es necesario colocar un catéter, que es un dispositivo en forma de tubo delgado que se introduce en una vena y llega hacia los vasos grandes del cuerpo que están cercanos al corazón. Recuerda Si bien, es cierto que puede causar efectos adversos como: náusea y vómito, pérdida del cabello, diarrea, estreñimiento, baja de defensas, afección de la fertilidad y función ovárica; no quiere decir que estos les ocurran a todas las pacientes. Muchos de los efectos adversos de la quimioterapia son reversibles: la náusea y vómito serán tratados con medicamentos; el cabello que se te ha caído volverá a crecer de 6-8 semanas después de la terminación del tratamiento; la diarrea y el estreñimiento se pueden controlar parcialmente con ajustes en el tipo y frecuencia de alimentación y la baja de defensas se puede controlar con medicamentos que estimulan la producción de glóbulos blancos. La afección de la fertilidad puede ser permanente por lo que es muy importante saber que si buscas un embarazo al terminar tu tratamiento, habla con tu doctor antes de iniciar la quimioterapia. Recuerda que cada organismo es diferente y que no todos los medicamentos provocan los mismos efectos secundarios. En caso de que sientas alguna molestia durante la quimioterapia, informa a tu oncólogo para que pueda explicarte y, de ser necesario, darte tratamiento. Datos de alarma Si presentas cualquiera de los siguientes datos de alarma no dudes en llamar a tu médico o acudir a Urgencias: Fiebre de 38°C o más medido por termómetro Escalofríos intensos Sangrado o moretones sin motivo Erupción cutánea o alguna reacción alérgica como inflamación de la boca o garganta, picazón intensa o dificultad para tragar Dolor o irritación en el área donde se inyectó la quimioterapia o se colocó el catéter Dolores intensos, incluyendo dolor de cabeza Dificultad para respirar Diarrea o vómito prolongado Sangre en las heces o la orina Terapias anti-HER2 Existen algunos cánceres de mama que tienen el receptor (cerradura) HER2, que requieren tratamiento adicional, conocido como las terapias anti-HER2. Éstos son medicamentos que están diseñados para bloquear la actividad del receptor HER2 e interrumpir el crecimiento de las células cancerosas. Estos medicamentos solo actúan sobre las células que tienen HER2, por lo que son más selectivos, lo que hace que solo funcionen para este grupo de pacientes, y que los efectos adversos sean menores. La mayor parte de las veces se administra a través de la vena o de forma subcutánea (por debajo de la piel). Recuerda • Las pacientes que reciben tratamiento anti-HER2 pueden experimentar, en casos aislados, problemas del corazón. • Tu médico solicitará estudios para revisar tu corazón durante este tratamiento. Si presentas alguna molestia con estos medicamentos, comunícalo a tu oncólogo. Hormonoterapia Algunos tumores de la mama necesitan las hormonas femeninas (estrógeno y progesterona) para crecer. Este tipo de tumores tienen receptores (o cerraduras) a los cuales las hormonas se adhieren, estimulando el crecimiento del cáncer. Este tipo de cáncer se conoce como Cáncer de Mama con receptores hormonales positivos. Si tu cáncer corresponde a este tipo de tumor, el médico indicará tratamiento anti-hormonal (hormonoterapia) para disminuir las probabilidades de una recaída. Los tratamientos anti-hormonales pueden beneficiarte al: Reducir el riesgo de recurrencia del Cáncer de Mama entre un 30 al 50%. Reducir el riesgo de que se forme un tumor en la mama opuesta en aproximadamente un 50%. Reducir grandes tumores antes de la cirugía, en casos seleccionados. Desacelerar o detener el crecimiento del Cáncer de Mama con receptores hormonales positivos cuando el tumor ha invadido otros órganos. Reducir el riesgo de Cáncer de Mama en mujeres sanas con alto riesgo de padecerlo o en mujeres con lesiones precancerosas. Existen varios tratamientos anti-hormonales, los más utilizados son: Terapias anti-HER2 Existen algunos cánceres de mama que tienen el receptor (cerradura) HER2, que requieren tratamiento adicional, conocido como las terapias anti-HER2. Éstos son medicamentos que están diseñados para bloquear la actividad del receptor HER2 e interrumpir el crecimiento de las células cancerosas. Estos medicamentos solo actúan sobre las células que tienen HER2, por lo que son más selectivos, lo que hace que solo funcionen para este grupo de pacientes, y que los efectos adversos sean menores. La mayor parte de las veces se administra a través de la vena o de forma subcutánea (por debajo de la piel). Tamoxifeno Bloquea los receptores de estrógenos, bloqueando su actividad en las células cáncerosas de la mama. Se administra una pastilla diariamente por mínimo 5 años. Es el medicamento indicado en mujeres jóvenes que continúan con el funcionamiento de sus ovarios. Inhibidores de aromatasa(anastrozol, letrozol, exemestano) Bloquea los receptores de estrógenos, bloqueando su actividad en las células cáncerosas de la mama. Se administra una pastilla diariamente por mínimo 5 años. Es el medicamento indicado en mujeres jóvenes que continúan con el funcionamiento de sus ovarios. Análogos de GnRH (leuprolide, gosereline) Son medicamentos que suprimen la producción de hormonas femeninas. Se administran en forma de inyección mensual o cada 3 meses. Los tratamientos hormonales pueden ocasionar efectos similares a los que las mujeres experimentan en la menopausia: Bochornos, dolores musculares y articulares, resequedad vaginal, cansancio, náusea, entre otros. Algunos otros pueden causar osteoporosis, es decir, descalcificación de los huesos. Existen estrategias y medicamentos que pueden ayudar a disminuir o controlar las molestias asociadas a este tratamiento. Recuerda Si presentas alguno de estos efectos, lo comuniques al médico para que tome las medidas necesarias para disminuir estos síntomas. • No debes de suspender tus medicamentos porque son parte esencial de tu tratamiento contra el cáncer.

Una llamada puede salvar tu vida. Tan pronto como te sientas una bolita en el pecho , llama y nosotros te ayudamos. Saber más Contáctanos Reporte anual Lee nuestro reporte anual y entérate de los últimos cambios dentro del sector. Da click aquí para leer ¿Cómo funciona? En Alerta Rosa te llevaremos de la mano a través de todos los pasos a seguir para asegurarnos de que hagas lo necesario para una detección oportuna de cáncer de mama. Pasos Formar parte de Alerta Rosa es muy fácil solo sigue estos sencillos pasos. Paso 1 Regístrate para obtener recomendaciones médicas personalizadas. Nuestro sistema te recomendará agendar una cita para consulta y/o mamografía en caso de necesitarla. Paso 2 Una vez te hayas revisado, activa nuestro sistema de recordatorios para que nunca olvides tus futuras revisiones. Utilizar Alerta Rosa puede salvar tu vida. Regístrate hoy Nombre Email Teléfono Mensaje ¡Gracias por tu mensaje! Enviar Tiempos de respuesta inmediata Beneficios Adicionales Descuentos en consultas y mamografías Acceso a médicos con especialidad en cáncer de mama a tu alcance Acceso a centros de diagnóstico y tratamiento de la más alta calidad a tu alcance.

Es muy importante que conozcas que puedes tener una vida activa y plena durante, y después del tratamiento para el cáncer. Diagnóstico Te ayudamos a entender tu diagnóstico Es muy probable que tengas muchas dudas y te sientas abrumada por tanta información. Sin embargo, es muy importante que conozcas que puedes tener una vida activa y plena durante y después del tratamiento para el cáncer. En las siguientes secciones podrás encontrar consejos e información que pueden serte de utilidad en las diferentes etapas de la enfermedad. Encuentra material informativo acerca de todo lo que debes de saber para acompañarte en tu diagnóstico. Folleto Infografía Video Lo más importante que tienes que saber es que: No hay nada que hayas hecho o dejado de hacer para que esto pasara. El cáncer de mama es una enfermedad multifactorial que le puede pasar a cualquier mujer. Todos los casos de cáncer de mama son diferentes, habrá mucha gente que te quiera comparar y dar recomendaciones de acuerdo a sus propias experiencias o experiencias de familiares que han pasado por lo mismo. Tómalas con cautela e infórmate. Es importante conocer cuál es el tipo de cáncer que tú tienes, su clasificación y en qué etapa clínica se encuentra. Folleto Diagnóstico Video ¿Qué es el cáncer de mama? Ver contenido Folleto Diagnóstico Folleto Generalidades sobre el cáncer de mama Ver contenido Folleto Diagnóstico Video Mitos y realidades del cáncer de mama Ver contenido Folleto Diagnóstico Video Cáncer de mama metastásico Ver contenido Folleto Diagnóstico Folleto Cáncer de mama y genética Ver contenido Folleto Diagnóstico Video Etapas clínicas Ver contenido Folleto Diagnóstico Infografía Cáncer hereditario Ver contenido Folleto Diagnóstico Folleto Informada soy más fuerte Ver contenido

Queremos estar contigo en cada paso que des, es por eso que en este apartado encontraras el programa de acompañamiento perfecto que se adapte a tus necesidades. Programas Queremos estar contigo en cada paso que des, es por eso que en este apartado encontrarás el programa de acompañamiento perfecto que se adapte a tus necesidades. En Alerta Rosa te llevaremos de la mano a través de todos los pasos a seguir para asegurarnos de que hagas lo necesario para una detección oportuna de cáncer de mama. Conoce el programa Joven & Fuerte es un programa creado para atender necesidades específicas de mujeres menores de 40 años. Conoce el programa Empresa Rosa es un programa dirigido a empresas especialmente responsables que buscan realmente hacer un cambio en la mortalidad por cáncer de mama. Conoce el programa EvaRisk es un programa que evalúa tu riesgo de desarrollar cáncer de mama. Conoce el programa

Pacientes Diágnostico Tratamiento Aspectos relevantes Estilo de vida Aspectos psicológicos La supervivencia Testimonios Cuidados médicos Al terminar el tratamiento anticáncer, el médico deberá seguir valorando a la paciente: tanto para vigilar que el cáncer no regrese, como para para atender problemas derivados de los tratamientos anticáncer. Supervivencia ¡MUCHAS FELICIDADES! Haber terminado tu tratamiento es digno de admiración y respeto. Tómate un momento para disfrutarlo y por qué no, para festejarlo. Y ahora ¿qué sigue? Es importante saber que debes seguir acudiendo al médico a revisiones periódicas. Además, requerirás mamografías, exámenes ginecológicos y, en algunos casos, exámenes de tus huesos. Cuando un cáncer regresa después del tratamiento, se le llama recurrencia: esto es una preocupación muy común en las personas que han tenido cáncer. En la mayoría de mujeres que son tratadas con los estándares actuales, lo más probable es que el cáncer no regrese. Sin embargo, a pesar de todos los tratamientos recibidos existe la posibilidad de tener una recurrencia. Puede que pasado un tiempo tus temores disminuyan. No obstante, puede que sea útil saber que muchas sobrevivientes de Cáncer de Mama han aprendido a vivir con esta incertidumbre y hoy día viven vidas plenas. Cuidados médicos Al terminar el tratamiento anticáncer, el médico deberá seguir valorando a la paciente: tanto para vigilar que el cáncer no regrese, como para para atender problemas derivados de los tratamientos anticáncer. Para el seguimiento con los médicos oncólogos, se recomienda acudir a sus citas dependiendo del tiempo de seguimiento: Años 1 y 2: cada 3 a 4 meses Años 3 al 5: cada 6 meses A partir del año 5: cada año. Es importante que el tiempo puede ser variable, y si la paciente presenta malestar o algún síntoma debe buscar ayuda médica lo más pronto posible. Mamografía Además, parte de la valoración médica debe incluir cada año una mamografía. Te recomendamos escoger un mes al año para realizártela de forma muy rigurosa cada año. Si te has sometido a una cirugía conservadora de la mama, se necesitarán hacer mamografías cada año. Si te has sometido a una mastectomía debes continuar con las mamografías anuales de la otra mama. Examen ginecológico Finalmente, si la paciente se encuentra en hormonoterapia con tamoxifeno debe acudir anualmente con un médico ginecólogo, para realizar una exploración pélvica y, en ocasiones, un ultrasonido de útero. Esto es de especial importancia porque, a pesar de ser mínimo (menos del 1%), el tamoxifeno confiere un aumento del riesgo de cáncer de endometrio. Salud Ósea Las mujeres que fueron tratadas por Cáncer de Mama tienen mayor riesgo de desarrollar osteoporosis, en comparación con las mujeres de la misma edad, ya sea por la menopausia temprana inducida por la quimioterapia o por algunos de los tratamientos recomendados. Inicialmente la osteoporosis no da ningún síntoma, pero hace que las pacientes tengan un riesgo mayor de fracturas y lesiones importantes, por lo que es muy importante identificar a las pacientes con más alto riesgo de menopausia: Menopausia temprana (antes de los 40 años). Uso de inhibidores de aromatasa (anastrozol, letrozol, exemestano). Mayores a 65 años. De 60 a 64 años con antecedente familiar de osteoporosis y bajo peso. A este grupo de pacientes se les debe complementar su valoración médica con una densitometría ósea cada 1 o 2 años. La densitometría ósea es un estudio que le permite al médico determinar la calidad del hueso de la paciente, a partir de una especie de radiografías de la columna y la cadera, y de esta manera determinar si requiere algún fármaco complementario. Se recomienda consumir suplementos que contengan calcio más vitamina D y una dieta balanceada. En caso de diagnosticarse osteoporosis, se requerirán de otros medicamentos para su tratamiento. Linfedema El linfedema es la hinchazón del brazo debido a acumulación excesiva de líquido. Las pacientes que tienen mayor riesgo de padecerlo son en las que se retiran los ganglios axilares o si se administra radiación en la región axilar. No existe un método para predecir quién padecerá linfedema y quién no. Puede ocurrir inmediatamente después de la cirugía, meses e incluso hasta años después. Si se tiene cuidado, se puede disminuir el riesgo de linfedema o, en caso de que aparezca, se puede mantener bajo control. Una lesión o una infección en el brazo o mano afectada puede contribuir a la aparición de linfedema o empeorarlo, de manera que las medidas preventivas se deben enfocar en la protección del brazo y la mano. Las principales recomendaciones para disminuir la aparición de linfedema y las molestas relacionadas son: Utilizar el brazo del linfedema para las actividades del día a día (peinarse, bañarse, vestirte, comer) Mantener el brazo elevado apoyándolo sobre almohadas Abre y cierra la mano de 15 a 25 veces al estar acostada Diariamente cuida y limpia la piel del brazo Además, tu médico te puede recomendar una manga en caso necesario. Recuerda • Uno de los primeros síntomas más frecuentes de la aparición de linfedema es la sensación de opresión en el brazo o mano del lado de la cirugía. Debes notificarle inmediatamente a los médicos o enfermeras cualquier inflamación, sensación de opresión o lesión en el brazo o mano.

< Back Jaime José Tamez Salazar Socio-fundador El Dr. Jaime Tamez es Cirujano Mastólogo del Centro de Cáncer de Mama del Hospital Zambrano Hellion. Actualmente es profesor clínico del TecSalud, así como profesor de pregrado y posgrado en cirugía general y oncología en el Tecnológico de Monterrey. Es Socio Fundador de la asociación civil MILC (Médicos e investigadores en la lucha contra en cáncer de mama) donde funge como Codirector del programa Alerta Rosa y Director del programa EvaRisk. Ha participado junto a otras asociaciones civiles en iniciativas de política pública como #ElCáncerEnLaAgenda y #UnDíaContraElCáncer en el Estado de Nuevo León, que busca impactar en la detección y diagnóstico de cáncer de mama en las mujeres del país.